Få styr på, hvad der er på din tallerken
Farsbrød af hakket oksekød
Kalorier og næringsindhold
97% magert / 3% fedt, farsbrød, tilberedt, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
- Kolin 90 mg 16%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 6,9 mg 63%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 28 g | 0 g | 4,1 g |
| 1 portion | 85 g | 131 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 262 | 47 g | 0 g | 6,9 g |
| ½ portion | 42,5 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 255 g | 393 | 70 g | 0 g | 10 g |
| 4 portioner | 340 g | 524 | 94 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 41 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 55 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 69 g | 0 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksekød93 % magert kød / 7 % fedt, rå152 kcal / 100 g
- Oksekødsbøf97% magert / 3% fedt, bøf, tilberedt, broiled153 kcal / 100 g
- Farsbrødlavet med oksekød199 kcal / 100 g
- Hakket oksebøf93% magert / 7% fedt, tilberedt, broiled193 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekød95% magert / 5% fedt, bøf, tilberedt, broiled174 kcal / 100 g
- Forloretharehjemmelavet, oksekød206 kcal / 100 g
- Oksebøfmagert, paneret/stegt på pande259 kcal / 100 g
- Hakkebøf70% magert / 30% fedt, bøf tilberedt, pan-stegt238 kcal / 100 g
- Forloren harehjemmelavet213 kcal / 100 g
- Smulret hakket oksekød97% magert / 3% fedt, smulder, tilberedt, pan-browned175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Farsbrød af hakket oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Farsbrød af hakket oksekød?
100 g Farsbrød af hakket oksekød indeholder 154 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Farsbrød af hakket oksekød?
1 portion (85 g) Farsbrød af hakket oksekød indeholder 131 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Farsbrød af hakket oksekød?
2 portioner (170 g) Farsbrød af hakket oksekød indeholder 262 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Farsbrød af hakket oksekød?
½ portion (42,5 g) Farsbrød af hakket oksekød indeholder 65 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Farsbrød af hakket oksekød?
3 portioner (255 g) Farsbrød af hakket oksekød indeholder 393 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Farsbrød af hakket oksekød?
4 portioner (340 g) Farsbrød af hakket oksekød indeholder 524 kcal, 94 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Farsbrød af hakket oksekød?
50 g Farsbrød af hakket oksekød indeholder 77 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Farsbrød af hakket oksekød?
150 g Farsbrød af hakket oksekød indeholder 231 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173114 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
