Få styr på, hvad der er på din tallerken
Farsbrød af oksekød
Kalorier og næringsindhold
93% magert kød / 7% fedt, tilberedt, bagt i ovn
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,4 g 11%
- Mættet fedt 3,5 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
- Kolin 87,4 mg 16%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 6,8 mg 62%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 portion | 85 g | 163 | 23 g | 0 g | 7,2 g |
| 2 portioner | 170 g | 326 | 46 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 490 | 69 g | 0 g | 22 g |
| 4 portioner | 340 g | 653 | 92 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 68 g | 0 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksekød93 % magert kød / 7 % fedt, rå152 kcal / 100 g
- Hakket oksebøf93% magert / 7% fedt, tilberedt, broiled193 kcal / 100 g
- Oksekødsbøf97% magert / 3% fedt, bøf, tilberedt, pan-broiled144 kcal / 100 g
- Farsbrødlavet med oksekød199 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekød95% magert / 5% fedt, bøf, tilberedt, broiled174 kcal / 100 g
- Hakkebøf70% magert / 30% fedt, bøf tilberedt, pan-stegt238 kcal / 100 g
- Forloretharehjemmelavet, oksekød206 kcal / 100 g
- Oksebøfmagert, paneret/stegt på pande259 kcal / 100 g
- Forloren harehjemmelavet213 kcal / 100 g
- Kødfarsbrødforarbejdet kødprodukt304 kcal / 100 g
Spørgsmål om Farsbrød af oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Farsbrød af oksekød?
100 g Farsbrød af oksekød indeholder 192 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Farsbrød af oksekød?
1 portion (85 g) Farsbrød af oksekød indeholder 163 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Farsbrød af oksekød?
2 portioner (170 g) Farsbrød af oksekød indeholder 326 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Farsbrød af oksekød?
½ portion (42,5 g) Farsbrød af oksekød indeholder 82 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Farsbrød af oksekød?
3 portioner (255 g) Farsbrød af oksekød indeholder 490 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Farsbrød af oksekød?
4 portioner (340 g) Farsbrød af oksekød indeholder 653 kcal, 92 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Farsbrød af oksekød?
50 g Farsbrød af oksekød indeholder 96 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Farsbrød af oksekød?
150 g Farsbrød af oksekød indeholder 288 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174754 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
