Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket oksekødsfarsbrød
Kalorier og næringsindhold
85% magert / 15% fedt, tilberedt, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
- Kolin 85,5 mg 16%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 6,5 mg 59%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 204 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 408 | 44 g | 0 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 612 | 66 g | 0 g | 37 g |
| 4 portioner | 340 g | 816 | 88 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksekød93 % magert kød / 7 % fedt, rå152 kcal / 100 g
- Hakkebøf85% magert / 15% fedt, bøf tilberedt, pan-stegt232 kcal / 100 g
- Farsbrødlavet med oksekød199 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekød80% magert / 20% fedt, tilberedt, pan-stegt246 kcal / 100 g
- Forloretharehjemmelavet, oksekød206 kcal / 100 g
- Hakket oksekødsbøf90% magert kød / 10% fedt, tilberedt, stegt på pande204 kcal / 100 g
- Oksebøfmagert, paneret/stegt på pande259 kcal / 100 g
- Forloren harehjemmelavet213 kcal / 100 g
- Oksekød hakkebøf15% fedt, tilberedt239 kcal / 100 g
- Oksekødsbøf97% magert / 3% fedt, bøf, tilberedt, pan-broiled144 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket oksekødsfarsbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket oksekødsfarsbrød?
100 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 240 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
1 portion (85 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 204 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
2 portioner (170 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 408 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
½ portion (42,5 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 102 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
3 portioner (255 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 612 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
4 portioner (340 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 816 kcal, 88 g protein, 0 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket oksekødsfarsbrød?
50 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 120 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket oksekødsfarsbrød?
150 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 360 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174035 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
