Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket oksekødsfarsbrød
Kalorier og næringsindhold
95% magert / 5% fedt, tilberedt, bagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,65 mg 13%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 2,5 µg 104%
- Kolin 88,7 mg 16%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 6,9 mg 62%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 1 portion | 85 g | 148 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 portioner | 170 g | 296 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 portioner | 255 g | 444 | 70 g | 0 g | 16 g |
| 4 portioner | 340 g | 592 | 93 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 41 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Hakket oksekød93 % magert kød / 7 % fedt, rå152 kcal / 100 g
- Bøf af hakket oksekød95% magert / 5% fedt, bøf, tilberedt, broiled174 kcal / 100 g
- Farsbrødlavet med oksekød199 kcal / 100 g
- Oksekødsbøf97% magert / 3% fedt, bøf, tilberedt, pan-broiled144 kcal / 100 g
- Hakket oksekødsbøf90% magert kød / 10% fedt, tilberedt, stegt på pande204 kcal / 100 g
- Hakkebøf85% magert / 15% fedt, bøf tilberedt, pan-stegt232 kcal / 100 g
- Oksebøfmagert, paneret/stegt på pande259 kcal / 100 g
- Forloretharehjemmelavet, oksekød206 kcal / 100 g
- Forloren harehjemmelavet213 kcal / 100 g
- Oksekød hakket steak5% fedt, tilberedt155 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket oksekødsfarsbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket oksekødsfarsbrød?
100 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 174 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
1 portion (85 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 148 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
2 portioner (170 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 296 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
½ portion (42,5 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 74 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
3 portioner (255 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 444 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Hakket oksekødsfarsbrød?
4 portioner (340 g) Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 592 kcal, 93 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket oksekødsfarsbrød?
50 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 87 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket oksekødsfarsbrød?
150 g Hakket oksekødsfarsbrød indeholder 261 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
