Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsagsgratin
Kalorier og næringsindhold
med hvid sauce, med parmesanost, med salt
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 8 g 10%
- Kostfibre 1,3 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Gratinerede grøntsageri bechamelsauce, forpakket, kogt105 kcal / 100 g
- Chayotegratin med hvid sauce og parmesanskrællet, kogt, med hvid sauce af hvedemel, smør og mælk, med parmesanost, med salt76 kcal / 100 g
- Kyllingegratinmed hvid sauce (béchamelsauce), parmesanost, gratineret, med salt210 kcal / 100 g
- Blomkål med hvid saucehvedemel, smør og mælk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
- Flødekartoflerhjemmelavet, med smør134 kcal / 100 g
- Gratin med grøntsager og rodfrugter93 kcal / 100 g
- Gratineret blækspruttemed hvid sauce (béchamel), med parmesanost, med salt186 kcal / 100 g
- Chayoteskrællet, kogt, med hvid sauce af hvedemel, smør og mælk, gratineret, med parmesanost, uden salt77 kcal / 100 g
- Kartoffelgratinmed madlavningsfløde, ost, hjemmelavet143 kcal / 100 g
- Pastagratinmed salt148 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsagsgratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagsgratin?
100 g Grøntsagsgratin indeholder 120 kcal, 5,5 g protein, 5,7 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagsgratin?
50 g Grøntsagsgratin indeholder 60 kcal, 2,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagsgratin?
150 g Grøntsagsgratin indeholder 180 kcal, 8,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagsgratin?
200 g Grøntsagsgratin indeholder 240 kcal, 11 g protein, 11 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagsgratin?
250 g Grøntsagsgratin indeholder 300 kcal, 14 g protein, 14 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0724B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
