Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingegratin
Kalorier og næringsindhold
med hvid sauce (béchamelsauce), parmesanost, gratineret, med salt
210
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 14 g 18%
- Kostfibre 0,1 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Kyllingevingemed hvid sauce (béchamelsauce), parmesanost, gratineret, med salt247 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetsmed hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, gratineret, med salt276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Grøntsagsgratinmed hvid sauce, med parmesanost, med salt120 kcal / 100 g
- Kyllingebryst i hvid sauceuden skind, tilberedt, (mælk, smør og hvedemel), med salt157 kcal / 100 g
- Gratineret okselevermed hvid sauce, béchamelsauce, parmesanost, gratineret, med salt220 kcal / 100 g
- Kødbolle med béchamelsauceoksekød, med hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, gratineret, med salt236 kcal / 100 g
- Kylling med hvid saucehel, uden skind, kogt, hvedemel, smør og mælk, med salt203 kcal / 100 g
- Gratineret blækspruttemed hvid sauce (béchamel), med parmesanost, med salt186 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøf med gratinferskvand/saltvand, med hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingegratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingegratin?
100 g Kyllingegratin indeholder 210 kcal, 17 g protein, 4,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingegratin?
50 g Kyllingegratin indeholder 105 kcal, 8,4 g protein, 2,2 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingegratin?
150 g Kyllingegratin indeholder 315 kcal, 25 g protein, 6,7 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingegratin?
200 g Kyllingegratin indeholder 420 kcal, 34 g protein, 8,9 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingegratin?
250 g Kyllingegratin indeholder 525 kcal, 42 g protein, 11 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: tbca BRC1100F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
