Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gratineret okselever
Kalorier og næringsindhold
med hvid sauce, béchamelsauce, parmesanost, gratineret, med salt
220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat6,5 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 6,5 g 2%
- Fedt 12 g 16%
- Kostfibre 0,1 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 21 g | 6,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 3,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 32 g | 9,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 42 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 53 g | 16 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Kødbolle med béchamelsauceoksekød, med hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, gratineret, med salt236 kcal / 100 g
- Okselevergrillet, med olie og løg, med salt218 kcal / 100 g
- Kyllingegratinmed hvid sauce (béchamelsauce), parmesanost, gratineret, med salt210 kcal / 100 g
- Okselever med tomatsaucegrillet, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), med salt188 kcal / 100 g
- Fiskefilet eller -bøf med gratinferskvand/saltvand, med hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, med salt167 kcal / 100 g
- Svinekødmed hvid sauce, med parmesanost, gratineret, med salt, brasiliansk258 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Kyllingevingemed hvid sauce (béchamelsauce), parmesanost, gratineret, med salt247 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gratineret okselever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gratineret okselever?
100 g Gratineret okselever indeholder 220 kcal, 21 g protein, 6,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gratineret okselever?
50 g Gratineret okselever indeholder 110 kcal, 11 g protein, 3,3 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gratineret okselever?
150 g Gratineret okselever indeholder 330 kcal, 32 g protein, 9,8 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gratineret okselever?
200 g Gratineret okselever indeholder 440 kcal, 42 g protein, 13 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gratineret okselever?
250 g Gratineret okselever indeholder 550 kcal, 53 g protein, 16 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: tbca BRC1108F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
