Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

friske, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,5 g

Kulhydrat6,5 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	64	5,5 g	6,5 g	0,6 g
50 g	50 g	32	2,8 g	3,3 g	0,3 g
150 g	150 g	96	8,3 g	9,8 g	0,9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1,2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 64 kcal, 5,5 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 32 kcal, 2,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 96 kcal, 8,3 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 128 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 160 kcal, 14 g protein, 16 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 004700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet