Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne ærter
Kalorier og næringsindhold
kogt, i grundlæggende hvid sauce
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat10 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,8 g | 10 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,4 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,6 g | 21 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 26 g | 3 g |
Lignende madvarer
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Frosne grønne ærterkogt, drænet, med salt78 kcal / 100 g
- Haveærterkogt, kogt i vand81 kcal / 100 g
- Grønne bønnerkogte, i grundlæggende hvid sauce34 kcal / 100 g
- Friske ærterkogte69 kcal / 100 g
- Gulerødder ærter og bønnerkogt, i grundlæggende hvid sauce52 kcal / 100 g
- Ærterrå83 kcal / 100 g
- Grønne flækærterkogte122 kcal / 100 g
- Frosne ærterkogte92 kcal / 100 g
- Gulerødder og ærterstuvet, i lys grundsauce med fløde83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne ærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?
100 g Grønne ærter indeholder 80 kcal, 4,8 g protein, 10 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?
50 g Grønne ærter indeholder 40 kcal, 2,4 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?
150 g Grønne ærter indeholder 120 kcal, 7,2 g protein, 16 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?
200 g Grønne ærter indeholder 160 kcal, 9,6 g protein, 21 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?
250 g Grønne ærter indeholder 200 kcal, 12 g protein, 26 g kulhydrat og 3 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X570153 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
