Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

bælgfrø, friske, kogte, afdryppede, uden olie, usaltede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,5 g

Kulhydrat10 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 91 kcal, 7,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 46 kcal, 3,7 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 137 kcal, 11 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 182 kcal, 15 g protein, 21 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 228 kcal, 19 g protein, 26 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: tbca BRC0071T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet