Få styr på, hvad der er på din tallerken
Congerål
Kalorier og næringsindhold
rå
109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 35 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 44 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Congerål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Congerål?
100 g Congerål indeholder 109 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Congerål?
50 g Congerål indeholder 55 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Congerål?
150 g Congerål indeholder 164 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Congerål?
200 g Congerål indeholder 218 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Congerål?
250 g Congerål indeholder 273 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: portfir 875 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
