Få styr på, hvad der er på din tallerken

Carrot, flesh, fresh, raw

Kalorier og næringsindhold

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 6,8 g 2%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 872 µg 97%
  • C-vitamin 1,6 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 24 mg 2%
  • Jern 0,14 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g370,6 g6,8 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g560,9 g10 g0,3 g
200 g200 g741,3 g14 g0,4 g
250 g250 g931,6 g17 g0,5 g

Spørgsmål om Carrot, flesh, fresh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Carrot, flesh, fresh, raw?

100 g Carrot, flesh, fresh, raw indeholder 37 kcal, 0,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Carrot, flesh, fresh, raw?

50 g Carrot, flesh, fresh, raw indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Carrot, flesh, fresh, raw?

150 g Carrot, flesh, fresh, raw indeholder 56 kcal, 0,9 g protein, 10 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Carrot, flesh, fresh, raw?

200 g Carrot, flesh, fresh, raw indeholder 74 kcal, 1,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Carrot, flesh, fresh, raw?

250 g Carrot, flesh, fresh, raw indeholder 93 kcal, 1,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1114 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet