Få styr på, hvad der er på din tallerken
Carrot, flesh, fresh, stir fried
Kalorier og næringsindhold
69
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat8,6 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 8,6 g 3%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 8,3 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 944 µg 105%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 0,18 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,8 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 13 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,9 g | 21 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Carrot flesh37 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Parsnip flesh61 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
Spørgsmål om Carrot, flesh, fresh, stir fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
100 g Carrot, flesh, fresh, stir fried indeholder 69 kcal, 0,8 g protein, 8,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
50 g Carrot, flesh, fresh, stir fried indeholder 35 kcal, 0,4 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
150 g Carrot, flesh, fresh, stir fried indeholder 104 kcal, 1,1 g protein, 13 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
200 g Carrot, flesh, fresh, stir fried indeholder 138 kcal, 1,5 g protein, 17 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Carrot, flesh, fresh, stir fried?
250 g Carrot, flesh, fresh, stir fried indeholder 173 kcal, 1,9 g protein, 21 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
