Få styr på, hvad der er på din tallerken
Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Kalorier og næringsindhold
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,21 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,28 mg 3%
- Selen 0,75 µg 1%
- Jod 0,51 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 14 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Carrot flesh stir fried69 kcal / 100 g
- Gult løgkun frugtkød, frisk, rå31 kcal / 100 g
- Leek bulb & stalk stir-fried47 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Hvidt eller gult løgsauteret/stegt på pande, uden tilsat fedtstof39 kcal / 100 g
Spørgsmål om Onion, brown, flesh, fresh, sautéed
Hvor mange kalorier er der i 100 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
100 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed indeholder 48 kcal, 1,5 g protein, 5,5 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
50 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed indeholder 24 kcal, 0,8 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
150 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed indeholder 72 kcal, 2,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
200 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed indeholder 96 kcal, 3,1 g protein, 11 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed?
250 g Onion, brown, flesh, fresh, sautéed indeholder 120 kcal, 3,9 g protein, 14 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1131 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
