Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ovnbagt kartoffel

Kalorier og næringsindhold

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat46 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 46 g 17%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 7,9 g 28%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2054,3 g46 g0,1 g
50 g50 g1032,1 g23 g0,1 g
150 g150 g3086,4 g69 g0,2 g
200 g200 g4108,6 g92 g0,2 g
250 g250 g51311 g115 g0,3 g

Spørgsmål om Ovnbagt kartoffel

Hvordan får du ovnbagte kartofler sprøde udenpå?

Skær kartoflerne i ensartede både, og tør dem grundigt efter skylning. Vend dem i lidt olie, fordel dem i ét lag på en varm bageplade, og bag ved 220 °C i cirka 35–45 minutter; vend dem halvvejs.

Skal du skrælle kartoflerne, før du bager dem?

Nej, skrællen kan sagtens blive siddende, hvis kartoflerne er vasket og skrubbet godt. Skræl dem, hvis skrællen er tyk eller beskadiget, eller hvis du vil have en mere ensartet overflade.

Hvilke kartofler er bedst til ovnbagte kartofler?

Vælg faste kartofler, hvis du vil have både, der holder formen. Mere melede kartofler bliver blødere indeni og er gode, når du går efter en luftig midte og sprød overflade.

Kan du forberede ovnbagte kartofler på forhånd?

Ja. Skær kartoflerne og opbevar dem dækket i koldt vand i køleskabet i nogle timer; hæld vandet fra, og tør dem grundigt, før de kommer i ovnen. Lad dem ikke stå fremme i vandet.

Hvordan opbevarer og genopvarmer du ovnbagte kartofler?

Køl resterne hurtigt af, og sæt dem i en lukket beholder i køleskabet. Genopvarm dem på en bageplade ved 200 °C i cirka 10–15 minutter, så overfladen bliver sprød igen.

Hvad passer godt til ovnbagte kartofler?

Servér dem med aioli, cremefraiche-dip eller krydret tomatsauce. De passer også til ovnstegt grønt, fisk og kød og kan bruges i en kartoffelsalat med urter, når de er kølet af.

Hvad er forskellen på ovnbagt kartoffel og bagt kartoffel?

En ovnbagt kartoffel er ofte skåret i både eller stykker og bagt med olie, så den får en gylden overflade. En bagt kartoffel er typisk hel og bages i skrællen, til midten er mør.

Kilde: BEDCA (Spain) 2402 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet