Få styr på, hvad der er på din tallerken
Canada gås lårkød og skind
Kalorier og næringsindhold
vild, indfødt, rå
356
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt32 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 32 g 41%
- Mættet fedt 7,8 g 39%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0,09 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Mineraler
- Calcium 8,1 mg 1%
- Jern 4,9 mg 27%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 2,6 mg 23%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 16 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8,2 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 41 g | 0 g | 80 g |
Lignende madvarer
- Canada gåsebrystkød og skindvild, indfødt, rå270 kcal / 100 g
- Canada gåsekød og skindvild, indfødt, tørret, kogt414 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uden skindvildtlevende, indfødt, rå133 kcal / 100 g
- Kanadisk gåsebrystuden skind, rå133 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skindvildtlevende, indfødt, bålstegt197 kcal / 100 g
- Tam gåsekød og -skindrå371 kcal / 100 g
- Gåselårrå231 kcal / 100 g
- Vild andekød og skindrå211 kcal / 100 g
- Vildandekød og -skindindfødt, rå211 kcal / 100 g
- Gårelårdybfrosset, braiseret uden fedt195 kcal / 100 g
Spørgsmål om Canada gås lårkød og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Canada gås lårkød og skind?
100 g Canada gås lårkød og skind indeholder 356 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Canada gås lårkød og skind?
50 g Canada gås lårkød og skind indeholder 178 kcal, 8,2 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Canada gås lårkød og skind?
150 g Canada gås lårkød og skind indeholder 534 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Canada gås lårkød og skind?
200 g Canada gås lårkød og skind indeholder 712 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Canada gås lårkød og skind?
250 g Canada gås lårkød og skind indeholder 890 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5220 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
