Få styr på, hvad der er på din tallerken
Canada gås lårkød og skind
Kalorier og næringsindhold
vild, indfødt, ristet
345
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt26 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 345 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 6,6 g 33%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 31%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Mineraler
- Calcium 9,6 mg 1%
- Jern 5,7 mg 32%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 4,1 mg 37%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 50 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 63 g | 0 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Canada gåsebrystkød og skindvild, indfødt, ristet292 kcal / 100 g
- Canada gås hals kød og skindvild, indfødt, rodet259 kcal / 100 g
- Canadagåsehals med skindvildtlevende, indfødt, bålstegt197 kcal / 100 g
- Canadagåsebryst uden skindvildtlevende, indfødt, rå133 kcal / 100 g
- Tam gåsekød og -skindkogt, stegt305 kcal / 100 g
- Kanadisk gåsebrystuden skind, rå133 kcal / 100 g
- Tam gås kød og skindstegt305 kcal / 100 g
- Gårelårdybfrosset, braiseret uden fedt195 kcal / 100 g
- Gåselårrå231 kcal / 100 g
- Gåsekød og -skindstegt/bagt i ovn298 kcal / 100 g
Spørgsmål om Canada gås lårkød og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Canada gås lårkød og skind?
100 g Canada gås lårkød og skind indeholder 345 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Canada gås lårkød og skind?
50 g Canada gås lårkød og skind indeholder 173 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Canada gås lårkød og skind?
150 g Canada gås lårkød og skind indeholder 518 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Canada gås lårkød og skind?
200 g Canada gås lårkød og skind indeholder 690 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Canada gås lårkød og skind?
250 g Canada gås lårkød og skind indeholder 863 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 66 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5223 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
