Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gårelår

Kalorier og næringsindhold

dybfrosset, braiseret uden fedt

195

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	195	23 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	5,8 g
150 g	150 g	293	34 g	17 g
200 g	200 g	390	45 g	23 g
250 g	250 g	488	56 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gårelår?

100 g Gårelår indeholder 195 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gårelår?

50 g Gårelår indeholder 98 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gårelår?

150 g Gårelår indeholder 293 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gårelår?

200 g Gårelår indeholder 390 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gårelår?

250 g Gårelår indeholder 488 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) V475242 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet