Få styr på, hvad der er på din tallerken
Brownie-småkage
Kalorier og næringsindhold
commercially prepared
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 405 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 10 mg 2%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4,8 g | 62 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 115 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 230 | 2,7 g | 35 g | 9,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 344 | 4,1 g | 53 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 459 | 5,4 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 31 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 7,2 g | 93 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 9,6 g | 124 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 12 g | 155 g | 41 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Brownie-småkage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Brownie-småkage?
100 g Brownie-småkage indeholder 405 kcal, 4,8 g protein, 62 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Brownie-småkage?
1 portion (28,4 g) Brownie-småkage indeholder 115 kcal, 1,4 g protein, 18 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Brownie-småkage?
2 portioner (56,7 g) Brownie-småkage indeholder 230 kcal, 2,7 g protein, 35 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Brownie-småkage?
½ portion (14,2 g) Brownie-småkage indeholder 57 kcal, 0,7 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Brownie-småkage?
3 portioner (85,1 g) Brownie-småkage indeholder 344 kcal, 4,1 g protein, 53 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Brownie-småkage?
4 portioner (113,4 g) Brownie-småkage indeholder 459 kcal, 5,4 g protein, 70 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Brownie-småkage?
50 g Brownie-småkage indeholder 203 kcal, 2,4 g protein, 31 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Brownie-småkage?
150 g Brownie-småkage indeholder 608 kcal, 7,2 g protein, 93 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172713 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
