Få styr på, hvad der er på din tallerken

brownie-småkage

Kalorier og næringsindhold

dry mix, regular

434
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat77 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 434 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 77 g 28%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Natrium 303 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4344 g77 g15 g
1 portion28,4 g1231,1 g22 g4,2 g
2 portioner56,7 g2462,3 g43 g8,4 g
½ portion14,2 g620,6 g11 g2,1 g
3 portioner85,1 g3693,4 g65 g13 g
4 portioner113,4 g4924,5 g87 g17 g
50 g50 g2172 g38 g7,5 g
150 g150 g6516 g115 g22 g
200 g200 g8688 g153 g30 g
250 g250 g108510 g192 g37 g

Spørgsmål om brownie-småkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g brownie-småkage?

100 g brownie-småkage indeholder 434 kcal, 4 g protein, 77 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) brownie-småkage?

1 portion (28,4 g) brownie-småkage indeholder 123 kcal, 1,1 g protein, 22 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) brownie-småkage?

2 portioner (56,7 g) brownie-småkage indeholder 246 kcal, 2,3 g protein, 43 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) brownie-småkage?

½ portion (14,2 g) brownie-småkage indeholder 62 kcal, 0,6 g protein, 11 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) brownie-småkage?

3 portioner (85,1 g) brownie-småkage indeholder 369 kcal, 3,4 g protein, 65 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) brownie-småkage?

4 portioner (113,4 g) brownie-småkage indeholder 492 kcal, 4,5 g protein, 87 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g brownie-småkage?

50 g brownie-småkage indeholder 217 kcal, 2 g protein, 38 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g brownie-småkage?

150 g brownie-småkage indeholder 651 kcal, 6 g protein, 115 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174948 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet