Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broilerkyllingeryg med kø og skind
Kalorier og næringsindhold
stegt
300
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt21 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 300 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 5,8 g 29%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,3 mg 20%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 65 g | 0 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Broilerkyllingerygkødrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet300 kcal / 100 g
- Kyllingeryg kødkylling, stegt239 kcal / 100 g
- Grillet kyllingerygkød med skindbroiler251 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller poularder, rotisserie, original kryddering, ryg, kød og skind, tilberedt260 kcal / 100 g
- Grillet kyllingerygkødbroiler, kun kød212 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stegt234 kcal / 100 g
- Rotisserie kyllingerygslagtekylling, ryg, kød og skind, kogt, rotisserie, med krydderier260 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rodet/stegt253 kcal / 100 g
- Stegt kyllingerygslagtekylling, ryg, kød og skind, dyppet i dej, stegt331 kcal / 100 g
Spørgsmål om Broilerkyllingeryg med kø og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
100 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 300 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
50 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 150 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
150 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 450 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
200 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 600 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
250 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 750 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 52 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 833 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
