Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grillet kyllingerygkød med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 51,4 mg 9%
Mineraler
- Calcium 33 mg 3%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ portion | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 portioner | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 portioner | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllingerygkødbroiler, kun kød212 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingeskindbroiler, skind, ovnstegt og grillbar378 kcal / 100 g
- Broilerkyllingeryg med kø og skindstegt300 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller poularder, rotisserie, original kryddering, ryg, kød og skind, tilberedt260 kcal / 100 g
- Grillet kyllingefinger med skindkylling257 kcal / 100 g
- Broilerkyllingerygkødrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
- Kyllingeryg kødkylling, stegt239 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet300 kcal / 100 g
- Skind fra rotisseriekyllingslagtekylling eller stegekylling, rotisserie, original krydring, kun skind, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stegt234 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grillet kyllingerygkød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grillet kyllingerygkød med skind?
100 g Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 251 kcal, 20 g protein, 0,4 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Grillet kyllingerygkød med skind?
1 portion (85 g) Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 213 kcal, 17 g protein, 0,3 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Grillet kyllingerygkød med skind?
2 portioner (170 g) Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 427 kcal, 35 g protein, 0,7 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Grillet kyllingerygkød med skind?
½ portion (42,5 g) Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 107 kcal, 8,6 g protein, 0,2 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Grillet kyllingerygkød med skind?
3 portioner (255 g) Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 640 kcal, 52 g protein, 1 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Grillet kyllingerygkød med skind?
4 portioner (340 g) Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 853 kcal, 69 g protein, 1,4 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grillet kyllingerygkød med skind?
50 g Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 126 kcal, 10 g protein, 0,2 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grillet kyllingerygkød med skind?
150 g Grillet kyllingerygkød med skind indeholder 377 kcal, 30 g protein, 0,6 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171124 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
