Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broilerkyllingeryg med kø og skind
Kalorier og næringsindhold
stuewet
258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 88 µg 10%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
- Kolin 51,1 mg 9%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 0 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeryg kødkylling, stuvet209 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stuvet258 kcal / 100 g
- Broilerkyllingerygkødrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stuewet216 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, stuvede233 kcal / 100 g
- Grillet kyllingerygkød med skindbroiler251 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller poularder, rotisserie, original kryddering, ryg, kød og skind, tilberedt260 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød med skindbroiler, stuewet201 kcal / 100 g
Spørgsmål om Broilerkyllingeryg med kø og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
100 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 258 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
50 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 129 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
150 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 387 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
200 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 516 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broilerkyllingeryg med kø og skind?
250 g Broilerkyllingeryg med kø og skind indeholder 645 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
