Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 443 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 462 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 500 µg 56%
- C-vitamin 25 mg 28%
- D-vitamin 3,2 µg 16%
- E-vitamin 0,97 mg 6%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 123%
- Niacin (B3) 19,6 mg 123%
- B6-vitamin 2 mg 115%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
Mineraler
- Calcium 338 mg 26%
- Jern 34,3 mg 191%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 14,7 mg 133%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4,9 g | 75 g | 12 g |
| 1 portion | 30 g | 133 | 1,5 g | 23 g | 3,4 g |
| 2 portioner | 60 g | 266 | 2,9 g | 45 g | 6,9 g |
| ½ portion | 15 g | 66 | 0,7 g | 11 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 90 g | 399 | 4,4 g | 68 g | 10 g |
| 4 portioner | 120 g | 532 | 5,9 g | 90 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,5 g | 38 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,4 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9,8 g | 150 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Blueberry Mini Spooners morgenmadscerealierspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Blueberry Morning morgenmadsproduktpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar396 kcal / 100 g
- Raisin Bran morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar342 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar425 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
- Tootie Fruities morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar391 kcal / 100 g
- Corn Bursts morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar385 kcal / 100 g
- Muffets morgenmadscerealierquaker, spiseklar387 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys-morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
100 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 443 kcal, 4,9 g protein, 75 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (30 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
1 portion (30 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 133 kcal, 1,5 g protein, 23 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (60 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
2 portioner (60 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 266 kcal, 2,9 g protein, 45 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
½ portion (15 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 66 kcal, 0,7 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (90 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
3 portioner (90 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 399 kcal, 4,4 g protein, 68 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (120 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
4 portioner (120 g) Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 532 kcal, 5,9 g protein, 90 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
50 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 222 kcal, 2,5 g protein, 38 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt?
150 g Blueberry Muffin Tops morgenmadsprodukt indeholder 665 kcal, 7,4 g protein, 113 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172997 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
