Få styr på, hvad der er på din tallerken
Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 85 g 31%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 42 g —
- Natrium 633 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 83 µg 9%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 3,3 µg 16%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- B6-vitamin 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- B12-vitamin 5 µg 208%
Mineraler
- Calcium 33 mg 3%
- Jern 30 mg 167%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 12,5 mg 114%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,2 g | 85 g | 4,2 g |
| 1 portion | 30 g | 119 | 1,3 g | 25 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 60 g | 238 | 2,5 g | 51 g | 2,5 g |
| ½ portion | 15 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 90 g | 356 | 3,8 g | 76 g | 3,8 g |
| 4 portioner | 120 g | 475 | 5 g | 102 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 6,3 g | 127 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 8,4 g | 170 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 11 g | 212 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Colossal Crunch morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar401 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners morgenmadscerealierspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Crispy Rice morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar346 kcal / 100 g
- Corn Bursts morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar385 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar443 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Coco-Roos morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar392 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar404 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
Spørgsmål om Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
100 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 396 kcal, 4,2 g protein, 85 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (30 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
1 portion (30 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 119 kcal, 1,3 g protein, 25 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (60 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
2 portioner (60 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 238 kcal, 2,5 g protein, 51 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (15 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
½ portion (15 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 59 kcal, 0,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (90 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
3 portioner (90 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 356 kcal, 3,8 g protein, 76 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (120 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
4 portioner (120 g) Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 475 kcal, 5 g protein, 102 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
50 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 198 kcal, 2,1 g protein, 42 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt?
150 g Berry Colossal Crunch morgenmadsprodukt indeholder 594 kcal, 6,3 g protein, 127 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172982 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
