Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tootie Fruities morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 391 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 84 g 30%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 453 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 448 µg 50%
- C-vitamin 18,8 mg 21%
- D-vitamin 3,1 µg 16%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- B6-vitamin 1,6 mg 91%
- Folat (B9) 625 µg 156%
- B12-vitamin 4,7 µg 195%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 313 mg 24%
- Jern 28,1 mg 156%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 11,7 mg 107%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 portion | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 portioner | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ portion | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 portioner | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Lignende madvarer
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
- Fruity Dyno-Bites morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar404 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys-morgenmadscerealiermalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles morgenmadscerealierpost, spiseklar402 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar392 kcal / 100 g
- Froot Loops morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's396 kcal / 100 g
- Blueberry Muffin Tops morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar443 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners morgenmadscerealierspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Mini Spooners morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar354 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar425 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tootie Fruities morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tootie Fruities morgenmadscerealier?
100 g Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 391 kcal, 4,7 g protein, 84 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (32 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier?
1 portion (32 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 125 kcal, 1,5 g protein, 27 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (64 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier?
2 portioner (64 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 250 kcal, 3 g protein, 54 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier?
½ portion (16 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 63 kcal, 0,8 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (96 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier?
3 portioner (96 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 375 kcal, 4,5 g protein, 80 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (128 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier?
4 portioner (128 g) Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 500 kcal, 6 g protein, 107 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tootie Fruities morgenmadscerealier?
50 g Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 196 kcal, 2,3 g protein, 42 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tootie Fruities morgenmadscerealier?
150 g Tootie Fruities morgenmadscerealier indeholder 587 kcal, 7 g protein, 126 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172984 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
