Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blæksprutte
Kalorier og næringsindhold
kogt, afdryppet, uden olie, uden salt
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,5 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Tørret blæksprutte313 kcal / 100 g
- Almindelig blækspruttekogt71 kcal / 100 g
- Stegt eller paneret blækspruttemed fedt173 kcal / 100 g
- Blæksprutte eller calamaripaneret, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet, barbecuegrillet eller friturestegt, med tilsat fedt171 kcal / 100 g
- Sepiablandede arter, rå79 kcal / 100 g
- Rejeruden skal, kogte, afdryppede, uden olie, uden salt82 kcal / 100 g
- Blåmuslingkogt, afdryppet, uden olie, uden salt78 kcal / 100 g
- Krabbekogt, uden olie, usaltet78 kcal / 100 g
- Østerstilberedt, uden olie og salt97 kcal / 100 g
- Blegspruttekogt69 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blæksprutte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?
100 g Blæksprutte indeholder 97 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?
50 g Blæksprutte indeholder 49 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?
150 g Blæksprutte indeholder 146 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?
200 g Blæksprutte indeholder 194 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?
250 g Blæksprutte indeholder 243 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: tbca BRC0235E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
