Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blæksprutte
Kalorier og næringsindhold
paneret, forstegt, frossen
197
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat24 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 9,6 g | 24 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4,8 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 14 g | 37 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 24 g | 61 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Blæksprutte på romersk visforpakket229 kcal / 100 g
- Almindelig blækspruttedybfrossen73 kcal / 100 g
- Blæksprutte eller calamaripaneret, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet, barbecuegrillet eller friturestegt, med tilsat fedt171 kcal / 100 g
- Rejerindbagt, forstegt, frossen225 kcal / 100 g
- Blæksprutteringeovertrukket med dej, ovnbagt288 kcal / 100 g
- Panerede blæksprutteringepanerede, dybfrosne, ovnbagte284 kcal / 100 g
- Torski fritterdej, dybfrossen216 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blæksprutte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?
100 g Blæksprutte indeholder 197 kcal, 9,6 g protein, 24 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?
50 g Blæksprutte indeholder 99 kcal, 4,8 g protein, 12 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?
150 g Blæksprutte indeholder 296 kcal, 14 g protein, 37 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?
200 g Blæksprutte indeholder 394 kcal, 19 g protein, 49 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?
250 g Blæksprutte indeholder 493 kcal, 24 g protein, 61 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: mvt 04.208 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
