Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blæksprutte

Kalorier og næringsindhold

friturestegt, tilberedt på restaurant

280

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat19 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	280	11 g	19 g	18 g
50 g	50 g	140	5,6 g	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	420	17 g	29 g	27 g
200 g	200 g	560	22 g	38 g	36 g
250 g	250 g	700	28 g	48 g	45 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blæksprutte?

100 g Blæksprutte indeholder 280 kcal, 11 g protein, 19 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blæksprutte?

50 g Blæksprutte indeholder 140 kcal, 5,6 g protein, 9,6 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blæksprutte?

150 g Blæksprutte indeholder 420 kcal, 17 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blæksprutte?

200 g Blæksprutte indeholder 560 kcal, 22 g protein, 38 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blæksprutte?

250 g Blæksprutte indeholder 700 kcal, 28 g protein, 48 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: slv 1408 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet