Få styr på, hvad der er på din tallerken
bison ribeye steak
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, magert, tilberedt, grillet
177
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 5 mg 46%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 42,1 µg 77%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Bison ribeyevildtkød, kun magert kød, trimmet til 0116 kcal / 100 g
- Bison ribeye 1" steakvildtkød, kun magert kød, kogt, grillet177 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Ribeye steakbenfri, fedtkant fjernet, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, alle klasser, rå154 kcal / 100 g
- Bisonkødvildtkød, kun magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Hakket bisonvildtkød, tilberedt, paneret/stegt på pande238 kcal / 100 g
- Stegt bisonvildtkød143 kcal / 100 g
- Rib eye-steakbenfri, magert og fedtholdigt, uden tilskæring (0 mm), tilberedt, grillstegt285 kcal / 100 g
- Okseribeyemagert, grillet eller stegt på pande198 kcal / 100 g
Spørgsmål om bison ribeye steak
Hvor mange kalorier er der i 100 g bison ribeye steak?
100 g bison ribeye steak indeholder 177 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bison ribeye steak?
50 g bison ribeye steak indeholder 89 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bison ribeye steak?
150 g bison ribeye steak indeholder 266 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g bison ribeye steak?
200 g bison ribeye steak indeholder 354 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g bison ribeye steak?
250 g bison ribeye steak indeholder 443 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
