Få styr på, hvad der er på din tallerken
Andelår med skind
Kalorier og næringsindhold
andunge, indenlandsk, med ben, ristet
217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 63 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Hvid pekinandelårung, tæmmet, kød og skind, med ben, kogt, stegt217 kcal / 100 g
- Andelårmed skind, rå212 kcal / 100 g
- Tamandkød med skindristet337 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, stegt209 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Hvid pekingandebrystung, tæmmet, kød og skind, udbenet, kogt, ristet202 kcal / 100 g
- Kød og skind af tamandkogt, stegt337 kcal / 100 g
- Andekød med skindrå273 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
Spørgsmål om Andelår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Andelår med skind?
100 g Andelår med skind indeholder 217 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Andelår med skind?
50 g Andelår med skind indeholder 109 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Andelår med skind?
150 g Andelår med skind indeholder 326 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Andelår med skind?
200 g Andelår med skind indeholder 434 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Andelår med skind?
250 g Andelår med skind indeholder 543 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4875 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
