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Taquito, cheese only
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 309 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 29 g 10%
- 지방 15 g 20%
- 포화지방 6.6 g 33%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 632 mg 27%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 63 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 비타민 K 6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.21 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 비타민 B6 0.11 mg 7%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
- 콜린 11.6 mg 2%
미네랄
- 칼슘 274 mg 21%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 40 mg 10%
- 인 304 mg 24%
- 칼륨 132 mg 3%
- 아연 1.7 mg 15%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 15.5 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 11 g | 29 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 70 g | 216 | 7.8 g | 20 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 140 g | 433 | 16 g | 40 g | 21 g |
| ½회 제공량 | 35 g | 108 | 3.9 g | 10 g | 5.4 g |
| 3회 제공량 | 210 g | 649 | 23 g | 61 g | 32 g |
| 4회 제공량 | 280 g | 865 | 31 g | 81 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.6 g | 14 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 22 g | 58 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 28 g | 72 g | 38 g |
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Taquito, cheese only 관련 질문
Taquito, cheese only 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 100 g에는 309 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 29 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 1회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 1회 제공량 (70 g)에는 216 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 20 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 2회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 2회 제공량 (140 g)에는 433 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 40 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only ½회 제공량 (35 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only ½회 제공량 (35 g)에는 108 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 3회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 3회 제공량 (210 g)에는 649 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 61 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 4회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 4회 제공량 (280 g)에는 865 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 81 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 50 g에는 155 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
Taquito, cheese only 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taquito, cheese only 150 g에는 464 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 43 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58104800 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
