식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chimichanga, meat
칼로리 및 영양 정보
324
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물24 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 324 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 5.1 g 26%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 2 g —
- 나트륨 413 mg 18%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 13.4 µg 11%
- 티아민(B1) 0.28 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 52 µg 13%
- 비타민 B12 0.72 µg 30%
- 콜린 27.1 mg 5%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 179 mg 14%
- 칼륨 150 mg 3%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.08 mg 8%
- 셀레늄 18.7 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1회 제공량 | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2회 제공량 | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½회 제공량 | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3회 제공량 | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4회 제공량 | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
비슷한 식품
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat232 kcal / 100 g
Chimichanga, meat 관련 질문
Chimichanga, meat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 100 g에는 324 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 24 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 1회 제공량 (190 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 1회 제공량 (190 g)에는 616 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 46 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 2회 제공량 (380 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 2회 제공량 (380 g)에는 1231 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 91 g, 지방 71 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat ½회 제공량 (95 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat ½회 제공량 (95 g)에는 308 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 23 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 3회 제공량 (570 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 3회 제공량 (570 g)에는 1847 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 137 g, 지방 107 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 4회 제공량 (760 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 4회 제공량 (760 g)에는 2462 kcal, 단백질 92 g, 탄수화물 182 g, 지방 143 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 50 g에는 162 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Chimichanga, meat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chimichanga, meat 150 g에는 486 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 36 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58104500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외