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Pupusa, meat

칼로리 및 영양 정보

232

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물20 g

지방10 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	232	12 g	20 g	10 g
1회 제공량	130 g	302	15 g	27 g	14 g
2회 제공량	260 g	603	30 g	53 g	27 g
½회 제공량	65 g	151	7.5 g	13 g	6.8 g
3회 제공량	390 g	905	45 g	80 g	41 g
4회 제공량	520 g	1206	60 g	106 g	54 g
50 g	50 g	116	5.8 g	10 g	5.2 g
150 g	150 g	348	17 g	31 g	16 g
200 g	200 g	464	23 g	41 g	21 g
250 g	250 g	580	29 g	51 g	26 g

Pupusa, meat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 100 g에는 232 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 20 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 1회 제공량 (130 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 1회 제공량 (130 g)에는 302 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 27 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 2회 제공량 (260 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 2회 제공량 (260 g)에는 603 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 53 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat ½회 제공량 (65 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat ½회 제공량 (65 g)에는 151 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 3회 제공량 (390 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 3회 제공량 (390 g)에는 905 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 80 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 4회 제공량 (520 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 4회 제공량 (520 g)에는 1206 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 106 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 50 g에는 116 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 10 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

Pupusa, meat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pupusa, meat 150 g에는 348 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 31 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58105110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외