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Shrimp chow mein or chop suey with noodles

칼로리 및 영양 정보

117
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.1 g
탄수화물9.9 g
지방4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 117 kcal —
  • 단백질 9.1 g 18%
  • 탄수화물 9.9 g 4%
  • 지방 4 g 5%
  • 포화지방 1.1 g 6%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 335 mg 15%
  • 콜레스테롤 65 mg 22%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 35 µg 4%
  • 비타민 C 4.1 mg 5%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 11.6 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
  • 비타민 B6 0.13 mg 8%
  • 엽산(B9) 45 µg 11%
  • 비타민 B12 0.51 µg 21%
  • 콜린 51.6 mg 9%

미네랄

  • 칼슘 42 mg 3%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 19 mg 5%
  • 인 123 mg 10%
  • 칼륨 142 mg 3%
  • 아연 0.7 mg 6%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 셀레늄 18.8 µg 34%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1179.1 g9.9 g4 g
1회 제공량220 g25720 g22 g8.9 g
2회 제공량440 g51540 g43 g18 g
½회 제공량110 g12910 g11 g4.4 g
3회 제공량660 g77260 g65 g27 g
4회 제공량880 g103080 g87 g36 g
50 g50 g594.5 g4.9 g2 g
150 g150 g17614 g15 g6 g
200 g200 g23418 g20 g8.1 g
250 g250 g29323 g25 g10 g

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 관련 질문

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 117 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 257 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 22 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 515 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 43 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 129 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 772 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 65 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 1030 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 87 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 59 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shrimp chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 176 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 15 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27350050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외