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Shrimp and noodles, no sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 146 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 144 mg 6%
- 콜레스테롤 59 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 12%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 59 µg 15%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
- 콜린 42.6 mg 8%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 57 mg 1%
- 아연 0.73 mg 7%
- 구리 0.11 mg 13%
- 셀레늄 24.9 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 1회 제공량 | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8.6 g |
| 2회 제공량 | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 78.5 g | 115 | 5.7 g | 12 g | 4.3 g |
| 3회 제공량 | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 7.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
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Shrimp and noodles, no sauce 관련 질문
Shrimp and noodles, no sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27250120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
