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Shrimp and noodles with cheese sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 136 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 5.4 g 7%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 192 mg 8%
- 콜레스테롤 54 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 38 µg 4%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0.37 µg 15%
- 콜린 32.3 mg 6%
미네랄
- 칼슘 106 mg 8%
- 철 0.83 mg 5%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 142 mg 11%
- 칼륨 81 mg 2%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 19.9 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 8.2 g | 13 g | 5.4 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 305 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 609 | 37 g | 58 g | 24 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 152 | 9.2 g | 14 g | 6 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 914 | 55 g | 86 g | 36 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 1219 | 73 g | 115 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.1 g | 6.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 19 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 26 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 21 g | 32 g | 13 g |
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Shrimp and noodles with cheese sauce 관련 질문
Shrimp and noodles with cheese sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 100 g에는 136 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 1회 제공량 (224 g)에는 305 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 29 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 2회 제공량 (448 g)에는 609 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 58 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce ½회 제공량 (112 g)에는 152 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 3회 제공량 (672 g)에는 914 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 86 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 4회 제공량 (896 g)에는 1219 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 115 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 50 g에는 68 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Shrimp and noodles with cheese sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp and noodles with cheese sauce 150 g에는 204 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27250130 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
