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Beef chow mein or chop suey with noodles
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 9.7 g 4%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 328 mg 14%
- 콜레스테롤 22 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 4.2 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 12.3 µg 10%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.28 mg 17%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.58 µg 24%
- 콜린 33.5 mg 6%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 204 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 11.6 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 9.7 g | 4.9 g |
| 1회 제공량 | 220 g | 284 | 24 g | 21 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 440 g | 568 | 47 g | 43 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 110 g | 142 | 12 g | 11 g | 5.4 g |
| 3회 제공량 | 660 g | 851 | 71 g | 64 g | 32 g |
| 4회 제공량 | 880 g | 1135 | 95 g | 85 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.4 g | 4.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 16 g | 15 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 22 g | 19 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 27 g | 24 g | 12 g |
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Beef chow mein or chop suey with noodles 관련 질문
Beef chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 129 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 284 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 568 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 43 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 142 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 851 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 64 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 1135 kcal, 단백질 95 g, 탄수화물 85 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 65 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 194 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 15 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27313110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
