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Beef chow mein or chop suey, no noodles
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 82 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 3.1 g 1%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 253 mg 11%
- 콜레스테롤 25 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.43 mg 3%
- 비타민 K 13.3 µg 11%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 3 mg 18%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 엽산(B9) 28 µg 7%
- 비타민 B12 0.67 µg 28%
- 콜린 36.9 mg 7%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 109 mg 9%
- 칼륨 218 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.04 mg 5%
- 셀레늄 9.2 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 11 g | 3.1 g | 2.6 g |
| 1회 제공량 | 220 g | 180 | 24 g | 6.7 g | 5.7 g |
| 2회 제공량 | 440 g | 361 | 47 g | 13 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 110 g | 90 | 12 g | 3.4 g | 2.9 g |
| 3회 제공량 | 660 g | 541 | 71 g | 20 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 880 g | 722 | 95 g | 27 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5.4 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 4.6 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 22 g | 6.1 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 27 g | 7.6 g | 6.5 g |
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Beef chow mein or chop suey, no noodles 관련 질문
Beef chow mein or chop suey, no noodles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 100 g에는 82 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 1회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 1회 제공량 (220 g)에는 180 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 2회 제공량 (440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 2회 제공량 (440 g)에는 361 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 13 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles ½회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles ½회 제공량 (110 g)에는 90 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 3회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 3회 제공량 (660 g)에는 541 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 20 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 4회 제공량 (880 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 4회 제공량 (880 g)에는 722 kcal, 단백질 95 g, 탄수화물 27 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 50 g에는 41 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
Beef chow mein or chop suey, no noodles 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef chow mein or chop suey, no noodles 150 g에는 123 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27415150 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
