식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 131 kcal —
- 단백질 9.9 g 20%
- 탄수화물 9.7 g 4%
- 지방 5.4 g 7%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 408 mg 18%
- 콜레스테롤 33 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 4.2 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.52 mg 3%
- 비타민 K 11.7 µg 10%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 29.7 mg 5%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 99 mg 8%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 10.7 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.9 g | 9.7 g | 5.4 g |
| 1회 제공량 | 220 g | 288 | 22 g | 21 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 440 g | 576 | 44 g | 43 g | 24 g |
| ½회 제공량 | 110 g | 144 | 11 g | 11 g | 6 g |
| 3회 제공량 | 660 g | 865 | 65 g | 64 g | 36 g |
| 4회 제공량 | 880 g | 1153 | 87 g | 85 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5 g | 4.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 15 g | 15 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 20 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 25 g | 24 g | 14 g |
비슷한 식품
- Chow mein or chop suey ns as to type of meat with noodles131 kcal / 100 g
- Chow mein or chop suey meatless with noodles117 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey with noodles143 kcal / 100 g
- Beef chow mein or chop suey with noodles129 kcal / 100 g
- Shrimp chow mein or chop suey with noodles117 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with soy-based sauce157 kcal / 100 g
- Rice with chicken173 kcal / 100 g
- Yat Ga Mein with meat fish or poultry134 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Pork chow mein or chop suey no noodles98 kcal / 100 g
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 관련 질문
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 100 g에는 131 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 1회 제공량 (220 g)에는 288 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 21 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 2회 제공량 (440 g)에는 576 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 43 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles ½회 제공량 (110 g)에는 144 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 11 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 3회 제공량 (660 g)에는 865 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 64 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 4회 제공량 (880 g)에는 1153 kcal, 단백질 87 g, 탄수화물 85 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 50 g에는 66 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey chow mein or chop suey with noodles 150 g에는 197 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27343910 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
