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Pad Thai with meat
칼로리 및 영양 정보
160
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물14 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 160 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 337 mg 15%
- 콜레스테롤 42 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 20.6 µg 17%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 24 µg 6%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
- 콜린 44.7 mg 8%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.96 mg 5%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 79 mg 6%
- 칼륨 144 mg 3%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 9.6 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8.2 g | 14 g | 7.9 g |
| 1회 제공량 | 200 g | 320 | 16 g | 27 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 400 g | 640 | 33 g | 54 g | 32 g |
| ½회 제공량 | 100 g | 160 | 8.2 g | 14 g | 7.9 g |
| 3회 제공량 | 600 g | 960 | 49 g | 81 g | 48 g |
| 4회 제공량 | 800 g | 1280 | 65 g | 108 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4.1 g | 6.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 21 g | 34 g | 20 g |
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Pad Thai with meat 관련 질문
Pad Thai with meat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58137250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
