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Salmon cake, fried

칼로리 및 영양 정보

234
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물7.2 g
지방16 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 234 kcal —
  • 단백질 15 g 31%
  • 탄수화물 7.2 g 3%
  • 지방 16 g 20%
  • 포화지방 4.4 g 22%
  • 식이섬유 0.4 g 1%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 309 mg 13%
  • 콜레스테롤 96.4 mg 32%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 65.9 µg 7%
  • 비타민 C 1.5 mg 2%
  • 비타민 D 5.4 µg 27%
  • 비타민 E 2.3 mg 15%
  • 비타민 K 10.4 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 4.7 mg 30%
  • 비타민 B6 0.52 mg 31%
  • 엽산(B9) 19.4 µg 5%
  • 비타민 B12 2.5 µg 105%

미네랄

  • 칼슘 33.1 mg 3%
  • 철 0.63 mg 4%
  • 마그네슘 23.6 mg 6%
  • 인 215 mg 17%
  • 칼륨 324 mg 7%
  • 아연 0.62 mg 6%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 망간 0.09 mg 4%
  • 셀레늄 22.3 µg 41%
  • 요오드 65.1 µg 43%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23415 g7.2 g16 g
50 g50 g1177.6 g3.6 g7.9 g
150 g150 g35123 g11 g24 g
200 g200 g46831 g14 g32 g
250 g250 g58538 g18 g39 g

Salmon cake, fried 관련 질문

Salmon cake, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon cake, fried 100 g에는 234 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Salmon cake, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon cake, fried 50 g에는 117 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Salmon cake, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon cake, fried 150 g에는 351 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 11 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Salmon cake, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon cake, fried 200 g에는 468 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 14 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Salmon cake, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Salmon cake, fried 250 g에는 585 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 18 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34571 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외