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Salmon, Atlantic, wild, gravad
칼로리 및 영양 정보
179
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물2.8 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 179 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 1930 mg 84%
- 콜레스테롤 70 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 30 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 30 µg 150%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 7 mg 44%
- 콜린 89 mg 16%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 0.38 mg 2%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 295 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 21 g | 2.8 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 1.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 268 | 32 g | 4.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 42 g | 5.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 447 | 53 g | 7 g | 23 g |
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Salmon, Atlantic, wild, gravad 관련 질문
Salmon, Atlantic, wild, gravad 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon, Atlantic, wild, gravad 100 g에는 179 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
Salmon, Atlantic, wild, gravad 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon, Atlantic, wild, gravad 50 g에는 89 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Salmon, Atlantic, wild, gravad 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon, Atlantic, wild, gravad 150 g에는 268 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Salmon, Atlantic, wild, gravad 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon, Atlantic, wild, gravad 200 g에는 358 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Salmon, Atlantic, wild, gravad 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salmon, Atlantic, wild, gravad 250 g에는 447 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 7 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1031 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
