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연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.2 g

탄수화물9.2 g

지방6.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	64	6.2 g	9.2 g	6.3 g
50 g	50 g	32	3.1 g	4.6 g	3.1 g
150 g	150 g	96	9.3 g	14 g	9.4 g
200 g	200 g	128	13 g	18 g	13 g
250 g	250 g	160	16 g	23 g	16 g

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 100 g에는 64 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 50 g에는 32 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 150 g에는 96 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 200 g에는 128 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 18 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연어, 오이, 망고, 당근을 넣은 하와이안 포케 250 g에는 160 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 23 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0471E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외