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Powan, warm smoked
칼로리 및 영양 정보
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1090 mg 47%
- 콜레스테롤 51.7 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 22.1 µg 110%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 0.98 µg 1%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.36 mg 21%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 4.8 µg 200%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 274 mg 22%
- 칼륨 475 mg 10%
- 아연 0.96 mg 9%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 38.3 µg 70%
- 요오드 30 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 22 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 33 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 55 g | 0 g | 13 g |
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Powan, warm smoked 관련 질문
Powan, warm smoked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, warm smoked 100 g에는 133 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Powan, warm smoked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, warm smoked 50 g에는 67 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Powan, warm smoked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, warm smoked 150 g에는 200 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
Powan, warm smoked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, warm smoked 200 g에는 266 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Powan, warm smoked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Powan, warm smoked 250 g에는 333 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33408 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
