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Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
칼로리 및 영양 정보
177
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물31 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 177 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 3.1 g 11%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 487 mg 21%
- 콜레스테롤 5.6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.3 µg 1%
- 비타민 C 0.56 mg 1%
- 비타민 D 0.41 µg 2%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 1.2 µg 1%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 16.1 µg 4%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 254 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.62 mg 27%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
- 요오드 27.9 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6.8 g | 31 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.4 g | 15 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4.5 g |
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Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 관련 질문
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 100 g에는 177 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
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Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 200 g에는 354 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 62 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
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Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk 250 g에는 443 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 77 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1507 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
