식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free

칼로리 및 영양 정보

262
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물49 g
지방4.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 262 kcal —
  • 단백질 3.8 g 8%
  • 탄수화물 49 g 18%
  • 지방 4.2 g 5%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 6.5 g 23%
  • 당류 5.2 g —
  • 나트륨 392 mg 17%
  • 콜레스테롤 0.12 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.46 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.59 mg 4%
  • 비타민 K 5.6 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 7%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 39.4 µg 10%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 13.3 mg 1%
  • 철 0.74 mg 4%
  • 마그네슘 18.2 mg 4%
  • 인 57.5 mg 5%
  • 칼륨 109 mg 2%
  • 아연 0.64 mg 6%
  • 구리 0.12 mg 14%
  • 망간 0.34 mg 15%
  • 셀레늄 5.2 µg 9%
  • 요오드 2.3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2623.8 g49 g4.2 g
50 g50 g1311.9 g25 g2.1 g
150 g150 g3935.7 g74 g6.2 g
200 g200 g5247.6 g99 g8.3 g
250 g250 g6559.5 g123 g10 g

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 관련 질문

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 100 g에는 262 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 49 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 50 g에는 131 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 150 g에는 393 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 74 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 200 g에는 524 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 99 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, dark bread, naturally gluten-free 250 g에는 655 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 123 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31688 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외