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Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free
칼로리 및 영양 정보
215
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.1 g
탄수화물44 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 215 kcal —
- 단백질 2.1 g 4%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 312 mg 14%
- 콜레스테롤 0.07 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.17 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.46 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 2.5 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 13.7 mg 1%
- 철 0.54 mg 3%
- 마그네슘 10.5 mg 2%
- 인 32.5 mg 3%
- 칼륨 44.3 mg 1%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 3.7 µg 7%
- 요오드 1.3 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 2.1 g | 44 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.1 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 3.2 g | 66 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 4.3 g | 88 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 5.3 g | 110 g | 6.8 g |
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Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 31692 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
