식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free

칼로리 및 영양 정보

263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물45 g
지방6.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 263 kcal —
  • 단백질 4.3 g 9%
  • 탄수화물 45 g 16%
  • 지방 6.2 g 8%
  • 포화지방 2.4 g 12%
  • 식이섬유 4.3 g 15%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 402 mg 17%
  • 콜레스테롤 0.16 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.57 mg 4%
  • 비타민 K 3.3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.15 mg 12%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.92 mg 6%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 47.6 µg 12%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 24.2 mg 2%
  • 철 1.9 mg 10%
  • 마그네슘 45.9 mg 11%
  • 인 159 mg 13%
  • 칼륨 159 mg 3%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.17 mg 19%
  • 망간 1.2 mg 53%
  • 셀레늄 4.6 µg 8%
  • 요오드 8.5 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2634.3 g45 g6.2 g
50 g50 g1322.2 g22 g3.1 g
150 g150 g3956.5 g67 g9.3 g
200 g200 g5268.7 g90 g12 g
250 g250 g65811 g112 g16 g

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 관련 질문

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 100 g에는 263 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 45 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 50 g에는 132 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 22 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 150 g에는 395 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 67 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 200 g에는 526 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 90 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free 250 g에는 658 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 112 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31690 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외