식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Sandwich, panini, chicken, mr panini
칼로리 및 영양 정보
297
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물28 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 297 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 3.5 g —
- 나트륨 468 mg 20%
- 콜레스테롤 52.5 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40.4 µg 4%
- 비타민 C 4.5 mg 5%
- 비타민 D 0.26 µg 1%
- 비타민 E 2.9 mg 20%
- 비타민 K 20 µg 17%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 25.4 µg 6%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
미네랄
- 칼슘 70.3 mg 5%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 46.9 mg 11%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.74 mg 32%
- 셀레늄 13.1 µg 24%
- 요오드 15.3 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.5 g | 14 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 17 g | 42 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 22 g | 56 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 28 g | 70 g | 38 g |
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Sandwich, panini, chicken, mr panini 관련 질문
Sandwich, panini, chicken, mr panini 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, panini, chicken, mr panini 100 g에는 297 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 28 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Sandwich, panini, chicken, mr panini 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Sandwich, panini, chicken, mr panini 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Sandwich, panini, chicken, mr panini 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Sandwich, panini, chicken, mr panini 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, panini, chicken, mr panini 250 g에는 743 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 70 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33592 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
